Heb je het gevoel dat er iets niet helemaal klopt, maar kun je er de vinger niet op leggen? Wat als je lichaam je gewoon probeert te waarschuwen? Voordat een gezondheidsprobleem duidelijk wordt, geeft ons lichaam vaak subtiele, bijna onzichtbare signalen af. Als je daar aandacht aan besteedt, kun je actie ondernemen voordat er een probleem ontstaat.
Hier zijn 8 signalen die je niet moet negeren – en wat ze je mogelijk vertellen.
Regelmatig terugkerende mondzweren: een kleine wond, een belangrijke boodschap.
Deze kleine, pijnlijke zweertjes in de mond kunnen verband houden met een tekort aan vitamine B12, ijzer of foliumzuur. Maar ze kunnen ook wijzen op aanzienlijke stress of een verzwakt immuunsysteem. Als ze vaak voorkomen, is het raadzaam de oorzaak te achterhalen.
