Soms zijn het kleine veranderingen die de grootste verbetering geven. Een paar simpele locaties aan je avondroutine kunnen ervoor zorgen dat je:
-
sl
-
minder pijn voelt bij het opstaan
-
meer energie h
-
minder
Denk aan een betere slaaphouding, een juist kussen, en een bed dat past bij jouw lichaam. Zorgt er uiteindelijk voor dat je ‘s ochtends wakker wordt met een friss, min
