Kool en eieren😋😊

Tämä resepti on rakastettu yksinkertaisuutensa, edullisuutensa ja monipuolisuutensa vuoksi. Se toimii yhtä hyvin aamiaisella kuin lounaalla tai kevyellä illallisella. Voit pitää sen yksinkertaisena ja lohduttavana tai maustaa sen mausteilla, yrteillä, juustolla tai lisäkasviksilla. Olitpa sitten kasvanut kaalin ja munien parissa tai vasta tutustumassa siihen ensimmäistä kertaa, tämä vaatimaton ruoka valloittaa sydämet rehellisillä mauillaan ja tyydyttävällä koostumuksellaan.

Tässä on syy, miksi tulet rakastamaan tätä kaali-munareseptiä.

Valmistettu yksinkertaisista ja edullisista aineksista.
Nopea valmistaa, täydellinen kiireisiin päiviin.
Ravitseva, täyttävä ja luonnostaan ​​vähähiilihydraattinen.
Helppo muokata mausteilla, juustolla tai kasviksilla.

Loistava aamiaiseksi, lounaaksi tai päivälliseksi.

Loistava lohturuoka, joka tuntuu kevyeltä mutta täyttävältä.

Kaali ja munat -ainekset
1 pieni kaalinpää, hienonnettuna tai viipaloituna
4 isoa munaa
2 ruokalusikallista oliiviöljyä tai voita
1 pieni sipuli, hienonnettuna (valinnainen)
2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna (valinnainen)
Suolaa maun mukaan
Mustapippuria maun mukaan

Valinnaiset lisäykset ja muunnelmat
Paprikaa tai savupaprikaa
Punaista paprikaa tai chilijauhetta
Kuminaa tai kurkumaa
Raastettua juustoa, kuten cheddaria tai mozzarellaa
Tuoreita yrttejä, kuten persiljaa tai tilliä
Paprikaa tai porkkanaa, ohuiksi viipaloituna

Tarvittavat välineet