ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Oven Jerk Varkensvlees

Bereidingswijze 👩‍🍳

1️⃣ Bereid het varkensvlees voor:

  • Dep het varkensvlees droog met keukenpapier. 🔪

  • Maak met een scherp mes ondiepe sneetjes over het oppervlak van het vlees om de kruiden beter te laten doordringen.

2️⃣ Marineren:

  • Meng in een kom jerk kruiden, olijfolie, bruine suiker, sojasaus, limoensap, knoflook, gember, tijm, piment, zout en peper. 🥣

  • Wrijf dit mengsel over het varkensvlees, zorg ervoor dat het in de sneetjes komt.

  • Dek af en marineer in de koelkast gedurende ten minste 4 uur of een nacht voor het beste resultaat. ❄️

3️⃣ Verwarm de oven voor:

  • Verwarm je oven voor op 175°C. 🔥

4️⃣ Rooster het varkensvlees:

  • Plaats het varkensvlees in een braadpan of ovenschaal.

  • Dek af met folie en rooster gedurende 2 uur.

5️⃣ Karamelliseren:

  • Verwijder de folie en verhoog de oventemperatuur tot 200°C.

  • Rooster nog eens 20-30 minuten, af en toe bedruipen met het braadvocht, tot het varkensvlees gekarameliseerd en licht verkoold is aan de buitenkant.

6️⃣ Rusten en serveren:

  • Laat het varkensvlees 10 minuten rusten voordat je het aansnijdt.

  • Serveer met traditionele bijgerechten zoals rijst en erwten, gebakken bakbananen of een frisse salade. 🍽️

⏰ Bereidingstijd: 15 minuten (+ marinade tijd)
⏰ Kooktijd: 2,5 uur
⏰ Totale tijd: ~3 uur
🍴 Porties: 6-8
🔥 Calorieën: ~350 kcal per portie

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire