Aanhoudende vermoeidheid, zware benen, lichte huidirritaties of onaangename geurtjes… Wat als de oplossing gewoon in je keuken te vinden is? Het is geen geavanceerd apparaat of duur product, maar een natuurlijk ingrediënt dat je misschien al in je keukenkastjes hebt staan: appelazijn. Ja, je leest het goed. Gebruikt in een voetenbad, wordt het een … Lire plus
Gepocheerde eieren uit de Airfryer zijn een geweldige nieuwe manier om gepocheerde eieren te bereiden zonder de kookplaat te gebruiken. Ze zijn snel en gemakkelijk te bereiden en vormen een heerlijk en gezond alternatief voor traditionele spiegeleieren. Bovendien hoef je achteraf geen rommelig water op te ruimen BEREIDINGSTIJD: BEREIDINGSTIJD3 minuten KOOKTIJD5 minuten TOTALE TIJD5 minuten … Lire plus
Hier is een uitgebreid receptenplan met oregano: tegen parasieten, urineweginfecties en blaasontstekingen, herpes, griepvirussen, gewrichtspijn, artritis, ischias en candida. Geneeskrachtige recepten met oregano Oregano thee (griep, urineweginfectie, immuniteit, candida) Ingrediënten: 1 theelepel gedroogde oregano (of 2 theelepels verse blaadjes) 1 kop kokend water 1 theelepel honing (optioneel) 2-3 druppels vers citroensap Methode: Giet kokend water … Lire plus
Er is niets beters dan een dampende kom troostende soep op een koude dag, toch? Mijn liefde voor dit recept voor worst-tortellinisoep begon op een hectische winteravond toen ik iets voedzaams en snels nodig had. Mijn Italiaanse buurvrouw deelde dit eenvoudige eenpansgerecht met me – en sindsdien is het een absolute favoriet in ons huis. Het is … Lire plus
Er is iets eeuwig troostends aan een recept dat warmte en smaak in een klein pakketje samenvat, als een moeders knuffel op een moeilijke dag. Kipcroissants roepen speciale momenten op waarin eenvoud en smaak op de meest heerlijke manier samenkomen. Dit gerecht is net zo gezellig en liefdevol als de waarden van een klein dorp … Lire plus
Ik had nooit gedacht dat het testament van mijn grootmoeder mijn familie uit elkaar zou scheuren, maar op de een of andere manier is dat precies wat er gebeurde. Ik ben 27 en tot voor kort was mijn leven ongecompliceerd, op een rustige, onopvallende manier. Ik woonde alleen in een krap appartement in het centrum, … Lire plus
Zes motorrijders liepen de kraamafdeling uit met de pasgeboren baby van mijn overleden zus en de verpleegster liet het gewoon gebeuren. Ik zag op de bewakingscamera hoe deze enorme mannen in leren vesten mijn neefje door de ziekenhuisdeuren droegen alsof hij van hen was. Alsof ze er alle recht toe hadden. Mijn zus Sarah is … Lire plus
Voor veel senioren lijkt het dragen van sokken binnenshuis misschien overbodig. Toch kan deze simpele dagelijkse gewoonte een groot effect hebben op hun gezondheid en comfort. Naarmate we ouder worden, vertraagt onze bloedsomloop, wordt onze huid dunner en verliezen we gemakkelijker lichaamswarmte. Daarom kan het warm en beschermd houden van de voeten de bloedcirculatie verbeteren, … Lire plus
In het pantheon van wereldwijde ontbijtklassiekers blijft het ei de onbetwiste kampioen. Het is een biologisch meesterwerk – een op zichzelf staand, voedingsrijk pakket dat hoogwaardige eiwitten, essentiële vetten en een scala aan vitaminen levert.<sup> 1 </sup> Toch blijft voor de gezondheidsbewuste persoon die ‘s ochtends vroeg in de keuken staat, een hardnekkige vraag hangen: verandert de … Lire plus
De middagzon brandde neer op het centrum van Seattle en veranderde de glazen torens in glinsterende monumenten van onstuitbare dynamiek. In een stad die wordt gekenmerkt door haar hectische tempo, betekende stilstaan onzichtbaar worden. Daarom zagen honderden forenzen het tienjarige meisje niet dat tegen een betonnen pilaar voor een supermarkt in Pine Street zat. Haar … Lire plus