De pit van de avocado bevordert een soepele darmpassage dankzij het hoge gehalte aan onoplosbare vezels.
Waarom zou je het adopteren?
- Bevordert een vlotte spijsvertering.
- Het verlicht een opgeblazen gevoel, darmklachten en tijdelijke verstopping.
Ondersteuning voor de cardiovasculaire gezondheid
De vezels en antioxidanten in deze pitten helpen het cholesterolgehalte onder controle te houden. Hierdoor verbetert de bloedsomloop en wordt het hart beter beschermd.
Waarom is het voordelig?
- Helpt het schadelijke cholesterolgehalte (LDL) te verlagen.
- Helpt hart- en vaatziekten te voorkomen.
