1. Inleiding
Wraps met rauwe kip en knoflook zijn de perfecte oplossing voor wie op zoek is naar een snelle en smakelijke maaltijd voor lunch, diner of zelfs een tussendoortje. Deze wraps zijn gevuld met sappige kip, gesmolten kaas en een romige knoflooksaus, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor een snelle en bevredigende maaltijd. Of je nu restjes kip gebruikt of verse kip maakt, deze wraps kunnen naar eigen smaak worden aangepast en zijn heerlijk voor het hele gezin.
Lunchrecepten
Je kunt er andere seizoensgroenten aan toevoegen, zoals sla, tomaten of avocado, voor extra frisheid en voedingswaarde. Warm geserveerd zijn ze niet alleen heerlijk, maar ook een handige maaltijd. Als je je afvraagt wat je in je lunchbox moet doen, zijn deze wraps een uitstekende keuze, want ze smaken ook koud heerlijk. 2. Ingrediënten
Om kip-kaasrolletjes met knoflook te maken heb je het volgende nodig:
2 grote kipfilets zonder bot en vel
1 eetlepel olijfolie
1 theelepel knoflookpoeder
1 theelepel paprikapoeder
Zout en peper naar smaak
4 grote tarwetortilla’s
1 ½ dl geraspte mozzarella of cheddar kaas
½ dl ranchdressing of knoflookaioli
1 teentje knoflook, fijngehakt
¼ dl verse peterselie, fijngehakt (optioneel)
1 dl sla (optioneel)
1 tomaat, in plakjes (optioneel)
3. Instructies
