4 soorten mensen die beter geen kool kunnen eten
Bovendien is het rijk aan vezels en bevat het krachtige antioxidanten, met name vitamine C, die mogelijk bescherming biedt tegen hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker en gezichtsverlies.
Bovendien helpt kool chronische ontstekingen te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen.
Ondanks de vele voordelen die kool biedt voor de menselijke gezondheid, zijn er bepaalde mensen die kool beter niet in hun dieet kunnen opnemen.
1. Mensen met schildklieraandoeningen
