Uit onderzoek blijkt dat dutjes overdag de hersenveroudering ernstig beïnvloeden.
Als je je wel eens schuldig hebt gevoeld omdat je stiekem een middagdutje deed, dan staat de wetenschap misschien wel aan jouw kant.
Hoewel dutjes in veel culturen een dagelijks ritueel zijn, bleven de langetermijneffecten ervan op de hersengezondheid tot nu toe een beetje een mysterie. Een nieuwe studie werpt licht op de vraag of een middagdutje daadwerkelijk kan helpen om je hersenen gezond te houden naarmate je ouder wordt.
Een genetische blik op dutjes en hersengezondheid
In een baanbrekende samenwerking onderzochten onderzoekers van University College London, de Universiteit van de Republiek Uruguay en het Broad Institute in Massachusetts of er een verband bestaat tussen regelmatig dutjes doen en de hersenstructuur. Ze keken specifiek naar het hersenvolume – een indicator voor neurologische gezondheid.
